色斑的预防措施?很多人都认为：只有人老了，脸上才会出现斑点。其实，这个想法是错误的。现在，越来越多的女性脸上出现斑斑点点。夏天也快要到了，炎热的天气会使脸上的斑点越来越明显。那么到底是什么原因，让脸上出现了这些斑点呢?我们又应该如何有效祛斑呢?下面一起来看看兰州北大皮肤病医院 的详细介绍。

　　色斑的预防措施

　　色斑主要包括黄褐斑 、雀斑 、老年斑、妊娠斑等。黄褐斑和妊娠斑多是由于体内激素分泌失调造成的，雀斑则多是由于遗传造成的。这些色斑多是长在患者的面部，如果不及时的将其去除，会给患者的心理上造成伤害。下面就来看看对于色斑该如何进行预防吧。

　　1、注重防晒

　　阳光中的紫外线会刺激皮下的色素*活动频繁，制造出大量的色素，并且会损伤皮肤*正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒 不仅会导致色斑产生，还会加重、加深色斑。除此之外，电脑辐射等同样容易诱发色斑产生，因此在日常护肤步骤中，男士应该更加注重肌肤防晒隔离，坚持使用防晒霜和隔离霜，可以有效抵抗色斑侵袭。

　　2、合理清洁

　　每日*清洁，可以保持毛孔通畅，维持肌肤健康的代谢功能，有助于预防和淡化色斑。但是一定要避免强烈的清洁习惯，强碱性洁面产品、过度使用磨砂膏会使皮肤变得干燥敏感，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素*会分泌很多黑色素，当黑色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

　　3、去除角质

　　由于色斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以行局部去角质，再进行皮肤护理。但是晒后肌肤、敏感肌肤和色斑形成初期，应该避免或者慎重去角质，以免造成角质损伤，加重肌肤敏感，反而不利于色斑的淡化清除。

　　4、加强保湿

　　注重皮肤的补水与保湿，有利于肌肤提高对外界伤害的防御能力，充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。而含有淡斑成分的护肤产品，可以更加有针对性的解决色斑问题，男士们选用此类产品时切勿急于求成，速效的祛斑产品容易对皮肤造成刺激，正确的护肤习惯才是维持肌肤健康的较好方法。

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